管理人のプロフィール

名前:藤原あひる

年齢:30才

30才になったので生まれ変わります。

身長172cm体重44~46kgという稀にみないレベルのガリでしたが、最近筋トレと食生活の改善で二か月で5キロほど増やし現在人生初の50kg台へ!

飽き性で今まで何やっても続かないのを変えたいので、メンタル強化や習慣作りに関する話題を中心にブログに載せていきたいと思います。